中气不足是一种中医术语，是中焦气虚，也就是脾胃虚弱，多由于长期的暴饮暴食引起了脾胃功能损害，常出现了厌食、腹胀、腹泻、呼吸不畅等症状，常反复发作。
治疗需用补中益气的方法治疗，用补中益气丸有一定效果的，平时需避免吃辛辣和难消化的食物。
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