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微量元素镁的作用

我女儿今年3岁前几天我给她化验了一次微量元素镁含量有点偏高请问是怎么回事？微量元素镁在人体的主要作用是什么？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

镁存在于很多食物中糙粮、坚果、菌藻类食物含镁丰富镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用无论血钙或血镁过低神经肌肉兴奋性均增高反之有镇静作用一般很少会镁中毒镁有导泻作用毒性反应首先是腹泻有点偏高没有很大影响钙与镁有拮抗作用只要多吃含钙高的食物或补充钙片就会减少镁的吸收饮水多对镁有促进作用

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