问患者提问

最近心跳加快，手放到心口，能感觉到

最近感觉身体特别累，小腿发酸，然后运动没以前时间长，现在跑一会没力气了谢谢医生:

提问时间：2020-05-11

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你所说的这种情况最常见的是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

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