年纪68,失眠,多想

病情分析：你好，老年人失眠多为心理因素所致，多为心事较多，一些家庭上的琐事所致，这样就会导致心理上产生极大的负担，易产生焦虑，恐慌等心理因素，进而恶性循环，要想彻底摆脱这种情况，就需要老人的睡眠保持在每天6～8小时即可，并不是越多越好。

指导意见：建议老年人在出现失眠现象时，千万不要过度紧张以及担心，以免深陷忧郁状态，最终导致出现抑郁症倾向。