腿酸无力迈步动疲劳脱发严重

你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。

可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。医生询问：以上是对“腿酸无力迈步动疲劳脱发严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！