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腹泻吃什么食物好治疗

我前几天好像吃了不该吃的东西，拉肚子拉的不行了，请问腹泻吃什么食物好治疗呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以喝点大米或是小米粥等清淡容易消化的食物，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷的饮食。多喝水，饮食要清淡，忌辛辣，凉寒，油腻食物，不喝酒，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累。

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