可能是慢性胃炎急性发作，可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，挂消化内科检查胃镜可以明确诊断，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。
饭后适当活动一会儿，让食物得到充分的消化，可以缓解症状。
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