你好,鉴于你所说的情况首先还是考虑为一个正常情况,问题不大不用过于担心,这是由于平时缺乏体育锻炼身体的耐受性较差,剧烈活动后,身体不适应所产生的正常的生理反应,无需特殊处理,只要休息就可以了,希望我的回答对你有所帮助,谢谢!
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