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关节放松后一动总响怎么办

之前脚扭伤过，只是简单的擦了药水，贴膏药。但是现在动的时候关节的地方总会咔嚓咔嚓响，尤其是放松过后，特别容易出现这种情况

提问时间：2020-09-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的，补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶

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