精子活力多少是正常？精子活力不好怎么办

你好，精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，若有活力精子低于50%则为异常，少精的症状主要有神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠等症状，亦可无任何症状。

精子活动力低下或其他精液异常问题是造成男性不育的重要原因，建议及时检查治疗病情。当出现少精症的时候要及时到相关的医院去接受专业的检查与治疗。

精子活力多少是正常？精子活力不好怎么办，精子活动能力小于50%，建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，期间避免吃辛辣刺激的食物，应该多吃一些绿色的食物，多吃海鲜等一些有营养的，能提高精子活力和质量的食物，尽量少抽烟和喝酒。