你好，怀孕了可以穿三公分的鞋吗？

问题分析：你好，合理的孕妇鞋跟高度范围选择15-30mm，最好在20mm。穿平跟鞋可能导致每次都是脚后跟先着地，不能缓冲，容易引起肌肉和筋膜的疲劳和损伤。

意见建议：但是鞋跟过高可能加重孕妇腰部和脚的负担，加重腰痛。还不安全。穿三公分的鞋子还是可以的，注意要防滑效果好点的，宽松的。

平时走路多小心即可。希望对你有所帮助。