您好,根据您提供的情况看,您的症状主要考虑为髋关节的问题,跟您近期运动量过大有关的,也可能存在股骨头坏死的情况。
指导意见建议您到医院骨科或关节科就诊,请医生查体,做髋关节核磁共振检查进一步明确诊断。暂时应卧床休息12周,可以局部热敷、理疗,口服西乐葆、扶他林等药物。
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