我们一家从去年起都爱爬下睡觉怎麽回事

常见的有三种情形： 一是由胃病引起的，在胃部受到一些压力时，不适感会减轻些。所以就自然不自然地“爬下”睡觉，这种症状一般会伴随着睡熟时流口水的现象；

二是由于关节炎引起的，在膝盖贴近床铺时，酸沉感会减轻。这种症状一般会伴随“心慌，急躁，引发失眠。如果是这种情况，你可以在睡时服用一粒氛必得胶囊（这种药不可长期连续服用）；

三是习惯或心理因素造成的。如经检查，没有疾病，那就可能是睡觉习惯或是心理上对外部环境有恐惧感，需要自己去克服，多锻炼身体，或多参加户外活动。

不过我还是建议你到正规医院去检查一下为好。