问题分析:您好,只要现在的血压不超过150,根据你现在的年龄可以暂时不服用降压药,通过饮食锻炼逐步降压。意见建议:建议你平时要吃清淡饮食,低盐低脂饮食,不能喝酒,每天能坚持跑步锻炼一小时,一般的慢跑就可以,如果比较肥胖必须要减肥。
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