心情低落会去自言自语

你这种情况是一种抑郁情绪的表现，可能更多的是由你自己的性格比较内向，不善与人交流而造成的，所以说还是应该要注意自己的情绪。

,症状严重时就要及时的到医院接受相应的治疗和检查，平时多做做运动，多想一些开心的事，多和朋友们沟通和交流，这样才能有助于你调节好自己的状态。