补钙的骨头汤怎么做

补钙骨头汤的做法是将玉米切成5cm小段、番茄切块，备用。小排骨用沸水煮一下捞出，放入切成小段的玉米，与排骨同煮20分钟。

最后，放入切好块的番茄，加热10分钟，加入盐调味后离火，稍稍放凉后即可食用。也可以吃一些补钙的药物，平时多参加户外运动，多晒太阳，效果会比较好，以及定期的检查一下补钙的情况。