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膝关节韧带拉伤怎么办

跑步时没有先进行预备活动，上来就跑1000米，导致膝关节受伤，后几天没有注意休息，又连续跑了三天，现在疼痛越来越厉害.

提问时间：2020-01-19

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

建议到医院拍一个片检查看一下吧，如果是膝关节韧带拉伤，只能建议你注意休息了，在饮食方面加强营养，像这种情况至少要恢复一个月左右

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