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小腿部突然抽筋，小腿肌肉非常坚硬，疼痛加

小腿部突然抽筋，小腿肌肉非常坚硬，疼痛加重，从梦中醒来，用手触摸，小腿部冰凉，:

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腿部出现抽筋现象多因机体缺钙有关建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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