睡午觉时趴在桌子睡一会起来就觉头顶两边麻

从你描述的症状来看，考虑是睡午觉休息时趴在桌子上压迫头部导致的血液循环不好导致的头顶两边麻痹不适症状。,不要担心，注意睡午觉的姿势尽量躺着睡就行啦。

避免压迫导致血液循环不好导致发麻不适症状，注意休息，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。

避免受凉就行啦。祝你健康！