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哺乳期妈妈怎样补钙铁锌？

今天路过药店免费查了个微量元素（夹手腕那种），结果如下:正常值测量值钙61-7850铁66-7364锌1.1-1.90.4请问这种测量数据可靠吗？如果需要补充钙铁锌，哺乳期怎样补更安全？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

钙铁锌同时补三种元素的组合可以有效地改善人体中钙铁锌的缺乏，满足身体对钙铁锌的需要。指导意见：要注意食物品种多样化。
用盖笛欣，葡萄糖酸锌等，多吃蔬菜和水果医生询问

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