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平躺双腿向上脚部供血不足腰酸痛

想锻炼腹肌，就平躺双腿向上抬到一半就腿就伸不直了，感觉筋拉不直，而且脚麻有些供血不足，腰酸痛，怎么回事。

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是由于你自己锻炼不足导致的，这个是需要很大的腹部的力量的。这是锻炼下腹部力量的办法，但是这是需要非常大的腹部力量的，你现在是腹部力量不足导致的。

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