乳腺结节钙化灶，我得乳腺增生一年了，一直疼，吃了7

病情分析：你好，乳腺增生的并发症有：乳房肿痛、乳房疼痛、皮肤发红、水肿及桔皮样改变。乳头、乳晕周围出现糜烂，乳头溢液。

乳房发现肿块。腋窝发现肿块。哺乳期乳房红肿、热痛。意见建议：你好，可以吃一些菌类的食物，比如香菇、黑木耳、银耳等对于女性乳房的保养也有益处，预防乳腺癌的发生，增强身体的抗病能力。

另外还有海带，海带能帮助调节内分泌治疗乳腺增生。