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上初三总是失眠总是睡不着乱

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：白天总是感到很累晚上总是瞎想睡不着多梦睡眠浅烦躁不安:

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看。

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