腰杆疼痛，曾经做重体力活

问题分析：你好，您这种情况很可能是，重体力活，导致的腰肌劳损或者椎间盘突出，如果想要确诊的话，需要到医院做一个腰椎ct。

如果是腰椎间盘突出的话，需要卧床牵引治疗。意见建议：您这种情况最好是到附近正规医院，骨科，让医生给您做一下简单的查体和必要的辅助检查比如腰椎ct，明确诊断后，建议根据诊断结果进行适当治疗。