胃炎吃什么菜最养胃

胃炎应该是多吃些青菜水果，一般的青菜都是可以的，不要吃辛辣刺激性的食物就行，也不要吃太硬的东西，这样容易消化的，平日里的主食也应该以消化好的食物为主，多吃一些助消化的流食。

平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果。