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跪求，怀孕前三个月营养食谱？

我老婆怀孕一个多月，但她身体 S 了一点，我想给她做点菜（比如汤，羹，补充营养，还有就是她老想吐，食欲不佳，请有经验的人指点一二？谢谢各位好心人士！

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

亲，前三个月只要能按时吃饭，多吃果蔬完全没有必要太认真了，因为头三个月宝宝需要的你身体里的营养就基本满足他了

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