问患者提问

体内觉得热，有时候呼气都是热的，该怎么调节比较好？

体内觉得热，有时候呼气都是热的，该怎么调节比较好？比如吃什么药，用什么东西补补我每天慢跑十分钟，吸烟，但是不多，一天最多三根。有时候因为学习或个人熬个夜，但是平常都是在12点之前睡觉。哦，撸管频率一般吧，隔一天一次。请问

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：只要您改掉这些不好的生活习惯，这些不舒服会慢慢的自己好转的。意见建议：每天坚持在11点之前入睡，戒掉手淫，多吃些清淡的食物如水果蔬菜，另外服用上知柏地黄丸。

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