问患者提问

110斤十五天怎样瘦到95斤？给我制订一

110斤十五天怎样瘦到95斤？给我制订一个减肥食谱。谢谢曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，减肥不能太急，建议注意饮食和生活习惯调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，早餐可以饮用一杯蜂蜜，促进肠道蠕动，避免熬夜，合理睡眠。

相关问题