问患者提问

回奶后怎么能恢复

生完宝宝第二天奶水就来了，两个奶都很胀，宝宝吃的也不错，回家后宝宝总是呛奶，就用手夹着乳晕上方喂宝宝吃奶，后来总是缺少休息，白天晚上带宝宝，比较累，奶水就少了，怎么恢复呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当的注意休息，不要因为奶水少了而减少对孩子的哺乳次数，要多叫孩子吸允奶头，这样可以增加乳汁的分泌的。指导意见在饮食方面你可以吃炖猪蹄、鲫鱼汤，还可以服用中药来增加乳汁的分泌。

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