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孩子为什么晚上学习就困

医生你好，我家孩子在读初中，学习任务量很大，别的孩子晚上都能学到11点多，可我家孩子一到晚上就困的不行了，10多就的睡，请问医生这是什么原因，有什么办法？有的时候孩子还说头痛，我常给他服用“脑心舒口服液”请问多孩子有没有

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于过度用脑导致的身体不适，建议平时注意可以在医生的指导下进食氨基酸，同时注意避免进食辛辣刺激食物，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，合理睡眠，睡前可以饮用一杯牛奶。
提高睡眠质量。

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