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蜂蜜什么时间喝最好？

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饮用蜂蜜并没有太大的时间限制，任何阶段都是可以喝蜂蜜水的，可以根据自身的习惯和爱好来选择。一般情况下可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，具有通肠润便的功效，还可以排出体内的毒素，或者在睡觉前喝一杯蜂蜜水，可以改善睡眠质量。

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