您好，从您描述的情况一般是因为局部的肌肉痉挛引起的症状的，这种情况一般是因为长期的受力不正确导致的建议您的情况一般可以通过针灸的方式治疗的，同时中频理疗也是可以起到辅助作用的。
平时避免长期的伏案工作
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