病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾虚气血不足，四肢失养，就会造成你说的表现。
指导意见：这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸等。
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