问患者提问

怎样使指甲快速长出来

我不喜欢留指甲，但我从来不剪，都是用嘴咬指甲的坏习惯，把指甲咬的特别短，我现在又特别想留长指甲，我正在克服咬指甲的坏习惯，但我还是觉得指甲长特慢，该怎么办！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，根据你的描述，考虑是经常有咬指甲的习惯，只要你现在把这个习惯完全的戒掉，杜绝去咬指甲，指甲很快就会长出来的，平时多吃点水果蔬菜，多吃点含钙的食物，对指甲的成长是很有帮助的，指甲正常每三个月长一厘米，每个指甲的生长速度也不是完全的一致，你不要着急

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