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患者提问

更年期应如何调理

我的以朋友的母亲患有更年期,我想问一下,这个病要怎么样调理呢?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    平时保持适当的运动,保持睡眠充足心情愉悦。吃的方面要动植物食物搭配,以植物为主;不偏食、不挑味、粗细搭配;不甜不咸不腻;

    定时进餐、餐次适宜、不过饱;少吃油炸、烧烤和熏制食品。

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