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三天不吃饭只喝水为什么体重没有下降

我的体重太惊人了，我从没这么胖过，我现在处于减肥阶段，之前是不吃晚饭，一个月没有一点儿效果，然后我就开始不吃饭，我三天不吃饭只喝水，但是体重还是没有下降，什么原因？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

减肥要选择正确的方法和意志力，需要坚持不懈，节食减肥是最不可取的办法，饮食不规律会造成肠胃疾病，会给你的身体造成很大的伤害，是非常不建议的，三天不吃饭只会伤害你的胃，不能有任何的效果，建议你通过运动和正确的饮食方式减肥。

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