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做怎样的运动瘦脸最快

我脸上的肉比较多，就是那种大饼脸，应该怎么去掉，听说运动可以瘦脸，那么那些运动可以瘦脸啊，:

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。指导意见你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

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