象血热、肝肾不足和气血亏损会导致出现白发的情况。指导意见出现您这样的情况，最好是去做个检查，确定病因再对症治疗，效果会好很多。
平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等，也可以口服泛酸、烟酸、叶酸等，有一定的恢复效果。
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