病情分析：好，你说的这个情况是颈椎病的典型表现的啊。建议先立即去医院做个颈椎的MRI看下，看看是不是有神经压迫的可能性，要是是的话是要马上治疗的。
意见建议：饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物注意休息 ，不要熬夜，戒烟忌酒，吃清淡一点的食物，祝早日康复。
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