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连着几天不吃晚饭晚上基本不吃东西体重没变过但只要有

连着几天不吃晚饭晚上基本不吃东西体重没变过但只要有一天是吃的体重立马就上去了这是怎么回事是身体出现了问题还是什么

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，意见建议：多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

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