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正常心律是多少次，今天39岁，体重85公斤，怎样才

正常心律是多少次，今天39岁，体重85公斤，怎样才能减轻体重

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：心率不同的人不一样，运动员和经常锻炼的人较慢，正常人在75次左右。指导建议：减肥主要就是减少饮食量特别是饭和肉，同时加强体育锻炼，这样入不敷出，就会减轻。

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