慢性咽炎加上神经衰弱

慢性咽炎加上神经衰弱因为前些年出了很多事2010年夏天开始每晚睡不着睡着就做噩梦情绪很差记忆力开始不太好等等然后冬天发现患上慢性咽炎每次换季都要感冒晚上的时候慢性咽炎发作格外厉害咳嗽得全身发抖所以我现在的情况是这样的：夏天神经衰弱秋冬和冬春换季慢性咽炎特别厉害平常只是干呕而且我因为之前太压抑心脏不太好月经也是接近半年一次请问我现在有什么该注意的吗看过不少中医没什么用处顶多是让睡眠好了点