远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前。假性近视,是指眼睛经过休息或者使用药物后,视力可以恢复正常的状态。
不要长时间看书看电视上网,注意眼睛的休息,感觉眼睛累了就要闭目养神。
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