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绿豆红枣枸杞可以一起煮吗

前一段时间从远处买了点枸杞,所以想知道枸杞可以和绿豆红枣一起煮吗?
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    绿豆红枣枸杞是可以在一起煮的。绿豆本身属于一种豆品,可以清热利湿、凉血解毒,而红枣可以补中益气、改善缺铁性贫血,而枸杞可以补肾壮阳。

    三种食物混合在一块,不但可以促进肠道蠕动、改善便秘、改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象,还可以促进肠道蠕动,补充身体所需要的铁离子,改善缺铁性贫血,并且可以在一定程度上治疗肾阳亏虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄。

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