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肾虚吃什么汤补好

我一直有肾虚的情况出现，但是我感觉长时间这样不太好，然后就想进行一系列的治疗来调理一下身体，但我又不太懂，想问一下这个肾虚的情况要吃什么汤补好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚主要与长期患病、体质虚弱、过度疲劳、作息时间规律、性交不规律、反复流产或刮宫等因素有关，表现为腰膝酸痛、畏寒肢冷、带下过多、月经不调、性欲冷淡。
平时，你可以多吃山药黑木耳骨汤、黑骨鸡汤、甲鱼汤、核桃和黑芝麻。

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