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总爱胡思乱想怎么办？

整天胡思乱想、无中生有的想些没必要的事、又爱幻想、我是个静不下心来的人、不知道自己在做什么…做过什么…想做什么…做什么事都提不起精神、都不感兴趣、我不想这样盲目的生活下去了、这样继续乱想下去了、可我的大脑总是不休息、我该

提问时间：2020-03-28

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