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大风天怎么锻炼身体，跑步有哪些

大风天怎么锻炼身体，跑步有哪些注意事项？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下大风天锻炼，可以注意不要进胃里凉气，防止影响胃不舒服，也可能引起咳嗽等。建议你最好是带口罩去锻炼身体，不要顶风锻炼，同时注意安全，不要摔倒

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