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红糖能和黑米红米一起煮吗

提问时间：2020-01-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以的，黑米是一种常见的传统的滋补佳品，红米则不是天然生长的，而是由大米经过深度发酵形成的红色的霉菌，又叫红曲，具有较高的维生素K等物质，黑米中含有的黑色素对身体的肾的保健有较好的作用，红糖是蔗糖部分精炼的产物，含有的营养价值较高，可以一同食用。

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