产妇便秘的快速解决方法

如果便秘情况严重，可以暂时选择开塞露以及甘油灌肠，副作用较小。可以喝一些香油，也会润滑大便。有些人不想喝香油，可以进行口服乳果糖，乳果糖被细菌分解成甲烷和氢以及短链脂肪酸，会降低结肠中的PH值，并且提高渗透压，从而刺激肠道蠕动，可以增加粪便中的水分含量。

长期口服乳果糖也可以改善肠道的菌群。,