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你好,我太瘦了,想吃胖,喝啤酒有用吗。要做运动吗。

你好,我太瘦了,想吃胖,喝啤酒有用吗。要做运动吗。关键是怎样吃胖
提问时间:2020-03-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您偏瘦了,建议您加强营养,增加运动,达到增加体重的目的。

    1、建议您适当的增加营养,增加碳水化合物、蛋白质的摄入量,增加体重。

    2、建议您适当增加运动量,这样可以促进胃肠功能,改善消化功能。

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